Blive mere sund i krop og sind

To forskellige kompetencer komplimenterer hinanden.

Diætist med erfaring inden for børne og unge og Teenagecoach og lærer vil gerne tilbyde et helheds perspektiv. Selvværd, selvtillid, fornuftigt indtag.

En sundere livsstil?

Måske ved du allerede, hvad din krop har bedst af, men det kan være svært at tage sig sammen og ikke mindst at holde fast. Det er netop dette, Gro Coachings life-coach kan hjælpe dig med, så du får en sundere livsstil. Life-coaching hjælper dig med at vende din livsstil 360 grader og dermed få stoppet dine dårlige vaner, hvad enten det omhandler stress, rygning, fysisk aktivitet eller dårlig og usund kost.
Målet er at give større indsigt i tankerne bag dine vaner, og redskaber til at styre dit liv mere bevidst.

Få viden sundere livsstil, som helt naturligt vil give dig mere energi, glæde og velvære.

Få balance og styring

Du får du indsigt i de tanker, der ligger bag din uhensigtsmæssige livsstil. Hermed får du et indblik i, hvad der ligger til grund for dine dårlige vaner og dermed redskaber, der kan hjælpe dig frem til en sundere livsstil og til at nå de mål, du sætter dig.

Få et coachingforløb, der sætter fokus på at få gjort noget ved ubalancen i dit liv og på at hjælpe dig til at finde ro, balance og overskud. Bliv den person, du fortjener at være.

God spiral

Bryd den dårlige spiral, fast hold de gode vaner i alle miljøer. Få brudt negative mønstre både fysiske og mentale.

Foredrag til institutioner og skoler.