Kursus Boost din Selvtillid

– Et kursus på tre gange, hvor du får trænet din selvtillid.

At turde mere og få mere selvværd og selvtillid. Tro på dig selv.

Kursus for unge og studerende i at turde mere og hvordan man får mere selvværd og selvtillid. Sige mere og gøre mere.

Trygt lille event for gruppe for unge.

Tilmelding her

Vil du gerne:

• Have mere selvtillid?
• Kunne tro lidt mere på dig selv?
• Vil du gerne sige noget mere?
• Lære at slappe af og finde ro. Være mindre nervøs?
• Sige mere i timerne?
• Kunne sige noget mere foran andre i en gruppe?
• Kunne tale med folk første gang, du ser dem?
• Få bedre karakterer og få arbejdet effektivt med dine mål?
• Tro på dig selv og dine evner?
• Blive klogere på dig selv?
• Kunne snakke om problemerne?
• Have mulighed for at kigget på nogle af dine problemsituationer igennem og finde løsninger på dem?
• Få strategier til god kommunikation og karisma
• Få mere glæde og positiv tilgang?

Hvis du kan svare ”JA” til bare et af de ovenstående udsagn, skal du hoppe med på kurset. Her får du nye værktøjer og strategier, personlig hjælp og støtte med øvelser samt hyggeligt samvær og grin med andre unge. Små gode hold i hyggelige omgivelser i Lyngby.

På kurset Boost din Selvtillid får du:

• Træning i kropssprog og stemmeføring.
• Redskaber til større selvtillid
• Hjælp til at være mindre nervøs, mere gåpåmod
• Redskaber til at turde mere, være mindre genet
• Hjælp til at finde ud af hvad man kan sige hvornår
• Gode metoder til at sætte mål og nå dem.
• Holdkammerater der vil støtte dig i at opnå dine mål og forstår hvordan du har det.
• Bedre at forståelse af dig selv kan hjælpe dig i forskellige konflikter.
• Bedre kommunikation forståelse.
• Viden om psyken.
• Øvelser med fokus på mere tilfredshed med eget jeg.
• At vide hvad man vil og være vedholdende og fokuseret.
• Bevidsthed om hvilke valg man tager og hvilke konsekvenser, der er ved dine valg, både kortsigtet og på langt sigt. Sådan får du mere selvtillid og selvværd.
• Kunne se sit liv udefra og viden om prioriteringer.
• Bliv bevidst om dit sprog og kropssprogs beskeder du sender til omverdenen omkring dig selv.
• Viden om positiv psykologi og løsningsfokuseret tilgang.
• Bedre humør og øget selvværd.

Det praktiske og hvor og hvornår?

Forløbet er over 3 gange. Her vil Synne Andersen guide dig i hvordan du gør og hvordan du opnår det, du virkelig ønsker. Det hele foregår i Lyngby. Det er 3 gange hvor vi gennemgår værktøj til ovenstående og træner det vi har lært og selvfølgelig får snakket og hygget.

Hvad koster det?

Pris 2250 kr. for seks timer for forløbet med maximalt seks deltagere i hyggelige omgivelser. Der er få pladser. Betaling ved tilmelding.

Som kursusdeltager er der ydermere tilbud om individuelle sessioner til 850 kr. Normalpris 950 kr.

SMS eller ring på 29908596 eller skriv til synneandersen@gro-coaching.dk, hvis du ønsker yderligere informationer vedrørende kurset.

Tilmelding her

Andre muligheder:

Online kursus i at opnå sine mål eller eksamen og nervøsitet læs mere her

Kursus i at sige noget mere 

Du kan tilmelde dig her. Pris: 500 kr. for 1,5 timer. Betaling ved tilmelding.

Til en klasse eller gruppe:

Man kan også bestille kurset til en klasse eller en gruppe fra en årgang. Eksempelvis i en klasse, hvor der er er en stille gruppe eller klassen som sådan er meget tavse. En vennegruppe eller et forældrearrangement